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酸奶断食法并不瘦身
酸奶断食法是非常流行的减肥方法之一,酸奶机做酸奶,但是,并不是流行就是好的。健康饮食才是减肥的王道,在热量摄入不足的情况下,酸奶机自制酸奶,身体就会进入自我保护的模式,而摄入的热量就会变成脂肪储存起来,也就让你无法瘦下来咯!
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